就是一张A4纸,左边一堆字,右边全是问题,有空白部分,要自己写答案的那种,我们写的答案就是要背诵的,这礼拜没带回家,感激不尽!
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人的生命具有独特性:P28
如何珍惜生命:P29~31(标题处)
认识自我的方法:P46~48
认识自我的途径P48~50
人的潜能P52
如何发掘潜能P52~53
情绪的作用P63
如何控制不良的情绪P66
高雅的情绪P73
庸俗的情绪74
情绪的作用72~73
如何培养高雅的情绪75~78标题处
身边的诱惑有哪些?80~84
如何拒绝诱惑的方法89中间部分
战胜诱惑的方法89相关连接处
侵害来自哪些:社会 家庭 他人 学校 自然等等
如何防范侵害93~97标题处
面对不法侵害如何自救96
第一单元 笑迎新生活
上中学后,我们怎样创建一个优秀的集体?
1.树立共同的目标,寻找前进的动力.当我们有了共同的目标后,我们就拥有了团结奋斗的不懈动力.
2.在集体中,我们要各尽其能,发挥所长,奉献集体.当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体时,班集体就会成为一道亮丽的风景线.
3.我们要团结协作,互助前行.只有团结协作,相互配合,我们才能奏出最优美的班级乐章,在集体中不断成长.
初中学习生活有哪些新特点?
学习科目增多了、学习内容和难度加大了、老师授课节奏加快了,我们不仅可以学到更多的知识,而且可以运用已经获得的知识和能力,学习一些课堂上学不到的知识.
如何做学习的管理者?
①学会自主学习.作为初中生,应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖,否则就不能独立的承担学习的任务.
②提高学习效率.只有把握好学习过程中每个环节的质量(课前认真预习,上课时专心听讲,课后及时复习),才能从整体上提高学习效率.
③科学安排时间.初中学习的科目增多,难度加深,如果对学习时间进行合理的安排,就可以做到心中有数,从容不迫.
④我们根据自己的学习方式结合老师的教学实际,找到适合自己的学习方法.
为什么说学习中的苦与乐?
1.学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力.也正是在这个过程中,我们不断地发现自身的潜能,获得一种超越自己的快乐.
2.失学是痛苦的,享有学习的权利和机会是快乐的 .
第二单元 认识新自我
生命对于世界有什么重要性?
生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得生动和精彩.
人的生命独特性表现在哪些方面?
1.人的生命独特性突出表现在,与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具有智慧.
2.人的生命独特性更多地表现在,人的个性品质、人生道路,实现人生价值的方式和途径的多样性.
如何发挥生命的独特性?
每个人要根据自己的优势,选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路,展示自己的风采,为社会贡献自己的智慧和才能 .
如何让生命之花绽放?
1.永不放弃生的希望.世界因生命而精彩,珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望.
2.肯定生命,尊重生命.每个人的生命都是有价值的,每个人对国家、社会和他人都有价值.在肯定自己的价值、珍爱生命的同时,我们应肯定他人的价值、尊重他人的生命.
3.延伸生命的价值.生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献.因而我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值.
怎样才能使生命的价值得以提升?
1.生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献.2.我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值.3.实现人生的意义,追求生命的价值,要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起.4.在学校好好学习,在家里孝敬父母 .
青春期的身体变化主要表现在哪三个方面?
身体外形的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟.
为什么要处理好青春期的心理矛盾?
青春期心理充满矛盾,这是一种正常的心理现象.这些心里矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们前进的动力.因此,我们要通过各种方式,调控好这些矛盾.
怎样处理好青春期的心理矛盾?
1.可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助.
2.自己学会当自己的“心理医生”.
男女之间应怎样正常交往?
1.男女同学之间交往,既需要相互尊重,又要自重自爱.
2.既要开放自己,又要掌握分寸.
3.既要主动热情,又要注意交往的方式、场合、时间和频率.
青春期常见的误区有哪些?应如何矫正?
误区：1.拿别人的生理发育特点开玩笑. 2. 装扮上标新立异,故作姿态,当作有个性. 3.对男女同学之间的交往过于敏感.
矫正方法：1.我们需要通过同学间的相互交流,彼此共享成长的体验.2.逐渐摆脱依赖,真正的独立,勇于为自己行为负责的精神.3.男女同学之间的正常交往,真正做到优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围
怎样正确认识自我?
1.正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己.
2.全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认自己的内在素质.
3.每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足.全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点.
4.每个人都是变化发展的,自身的优点、缺点也不是一成不变的.我们要用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己.
认识自我的途径哪些?
1.通过自我观察认识自己.最了解自己的认识是自己.
2.通过他人了解自己.
3.通过集体了解自己.
为什么要发掘自我的潜能?
1.自我是不断发展的,自我有着很大的发展空间.
2.人的潜能是多方面的.人的特长往往是人某个方面潜能的表现,还有许多潜能隐藏在角落里,未被发现,我们要善于把它们发掘出来.
3.发现自己的潜能,是取得成功的重要条件.
发掘我们潜能的方法有哪些?
1.经常给予自己积极的暗示,提高自己的信心和勇气,帮助我们发掘潜能.
2.在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象,激励自己的斗志,释放自己的潜能.
3.从小事做起,在实践中激发潜能.
人身上的七种基本智能是是什么?
①语言智能；②音乐智能；③数理逻辑智能；④空间智能；⑤身体运动智能；⑥人际交往智能；⑦自我认识智能.
怎样对待追星现象?
喜欢明星是很正常的心理现象,因为明星往往有着美丽的外表,大方的举止,其中一些人还具有高超的专业技能,高昂的工作热情和高尚的人格.人无完人,偶像也不例外.我们应该善于从不同的榜样身上学习不同的优点,不断完善自我.
不能因过分迷恋而耽误学习、工作.
第三单元 过富有情趣的生活
最常见的情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧.
情绪具有什么作用?
情绪犹如双刃剑,一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长.这是情绪对人的积极作用.另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情.这是情绪对人的消极作用.
怎样调控我们的情绪?
首先可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪.根据不同的情况和个人的特点灵活地运用调节情绪,具体的方法有注意转移法、合理发泄法,理智控制法等.
我们在表达自己的情绪时要注意哪些问题?
人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响到周围的人.只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法.我们应该学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪.同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益.
情趣与兴趣的关系与区别是什么?
联系：情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣,同时,情趣通过兴趣表现出来,兴趣可以升华为情趣.
区别：兴趣是短暂的,是经常变化的,而情趣是持久的稳定的.
情趣的作用有什么?
1.情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松,疲劳得以解除.2.情趣能使我们充分感受到生活中的美,使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐 .
不同的生活情趣对与我们的生活,工作,学习有什么不同影响?
高雅的生活情趣：有益于个人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求.对个人的发展有促进作用,能够形成乐观自信,活泼开朗的健康心理,使人更加热爱生活.
庸俗的生活情趣：使人看不到生活的丰富多彩,看不到生活的美好前景,只看到眼前的事物,只图暂时的快乐.不利于青少年的身心发展,甚至损害身心健康 .
怎样培养高雅的生活情趣?
1. 乐观、幽默的生活态度是追求高雅生活情趣的重要条件.
2.培养正当的兴趣爱好,增强好奇心,避免盲目从众是追求高雅生活情趣的起点.
3.丰富的文化生活是追求高雅生活情趣的重要途径.
4.积极参加集体活动是追求高雅生活情趣的有力保证.
第四单元 过健康、安全的生活
我们身边有哪些诱惑?
领奖台的诱惑、金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒与邪教的诱惑等.
我们应该如何正确对待金钱的诱惑?
对待金钱的诱惑,我们一定要取之有道,通过正当的途径来获得,决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为,更不能触犯刑法.
我们应该如何正确对待电子游戏?
电子游戏是一种新型娱乐,集多种技术和众多学科知识于一体,它对于开发人的智力,锻炼眼耳手脑并用的能力,有一定的好处.适当有节制的娱乐并不是坏事.但是由于电子游戏容易使人着迷,沉迷下去会影响我们身心健康发展,因此我们需要掌握一个度,游戏的内容应该是健康积极的,时间上应该适当有节制,同时要以丰富的学习,健身,交友等活动坚决抵制这一诱惑.
沉迷于网络游戏的危害有什么?
1.影响身心的健康发展 .2.影响生活工作和学习 .3.诱发违法犯罪行为 .
吸毒有什么危害?
严重摧残身心健康,传染多种疾病,诱发刑事犯罪,危害社会治安等.
怎样拒绝不良诱惑?
不良诱惑犹如病毒,需要我们结合自己的实际,用科学的态度,坚强的意志,清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对自己的危害,具体方法有联想前因与后果,寻求帮助法、避开诱因法、婉言谢绝朋友,提高自制力、专时专用,改正不良习惯等.
青少年最容易受到来自哪些方面的侵害和保护?
容易受到的侵害：意外事故的侵害,家庭方面的侵害,学校方面的侵害,社会方面的侵害.
受到的保护：学校保护,家庭保护,社会保护,司法保护和自我保护.
青少年为什么要加强自我保护?
1.青少年正处于长身体长知识的重要时期,各方面都很不成熟,社会经验少,缺乏自我保护意识.2.生活环境复杂,存在着不利于青少年健康成长的因素,侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象还时有发生.3.身心尚未成熟社会经验不足的青少年,面对侵害行为,自然灾害和以外伤害时,往往因处于被动地位而受到侵害.因此我们必须加强自我保护 .
当我们遭遇到险情和侵害时,我们应该怎样应对?
1.面对不法侵害,我们要依靠自己的智慧迅速而正确的作出判断,要采取机智灵活的方法与之斗争.
2.当我们遭遇险情和侵害时,要沉着冷静,学会用最有效的救助方法.
3.青少年学会自我保护,不仅需要有自己的意识和勇气,也要有保护自己的智慧和方法.
面对不法侵害,我们应该如何有效的防范侵害,保护自己?
1.提高警惕,增强自我保护意识.
2.用智慧保护自己.
3.用法律保护自己.
我们为什么要用法律武器来保护自己?
1.用法律武器与违法犯罪行为做斗争是每个公民应尽的责任和义务,也是每个公民的权利.
2.依法同违法犯罪行为做斗争,既能有效地保护自己的合法权益,有能使犯罪分子受到应有的惩罚,同时也维护了法律的尊严和权威.
因此我们应该敢于运用法律武器保护自己