怎样推铅球推的会远一些?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/29 23:42:55
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多加练习臂力 首先 每天做一些俯卧撑 举举哑铃 到达一定程度时 就可以练习引体向上了 这样练习 推铅球成绩会有提升 注意:运动要适量 不要伤了身体
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