是不是每个人怀孕前都要吃叶绿素,DHA和其他营养品

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/06 12:47:40

是不是每个人怀孕前都要吃叶绿素,DHA和其他营养品
是不是每个人怀孕前都要吃叶绿素,DHA和其他营养品

是不是每个人怀孕前都要吃叶绿素,DHA和其他营养品
按照营养学的观点,如果你希望宝宝聪明健康,孕前三个月就得补铁补钙补锌补叶酸；
DHA一般存在于深海的鱼类中,其中也富含锌与优质蛋白质,多吃海产品也是非常有好处的,如果不喜欢吃,可以购买配方奶,同样可以补充；
并非每个人补的都一样,关键是看你的薄弱环节在哪里,理论上讲,有利于受孕和促进体质的都是需要的.

全面营养OK

是叶酸呀!主要要补充叶酸!!

我的了解是，孕妇多半都吃叶酸，然后再看你抽血化验的结果缺少什么营养，比如我把，我第一次抽血化验，说我维生素D低于正常值，缺铁严重，属于严重贫血，我就针对这两样补。然后第二次抽血说维生素D不上来了，铁还是少就继续吃药补。至于你说的营养品我认为没有必要每个孕妇都吃，毕竟每个人的身体情况不同，更何况DHA不多了会影响吸收。
我是意外怀孕所以在怀孕前没有做好身体检查，如果准备怀孕就要做好孕前检查，...

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我的了解是，孕妇多半都吃叶酸，然后再看你抽血化验的结果缺少什么营养，比如我把，我第一次抽血化验，说我维生素D低于正常值，缺铁严重，属于严重贫血，我就针对这两样补。然后第二次抽血说维生素D不上来了，铁还是少就继续吃药补。至于你说的营养品我认为没有必要每个孕妇都吃，毕竟每个人的身体情况不同，更何况DHA不多了会影响吸收。
我是意外怀孕所以在怀孕前没有做好身体检查，如果准备怀孕就要做好孕前检查，等身体很好了再怀孕，基本上吃点叶酸其余的平实饮食总都可以补充的
不要乱吃药，尤其什么营养奶粉呀，孕妇奶粉呀，这个粉那个素的，能不吃就不吃。

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