什么是性反应周期
什么是性反应周期
什么是性反应周期
什么是性反应周期
性生活是一个持续的过程,在这一过程,人的心理和生理都会发生一系列的变化.因此,人们根据性生活中人们的生理和心理的不同特点,把性生活的整个过程分为4个时期,即兴奋期、高原期、高潮期和消退期.每次性生活都是如此,循环往复,周而复始.因此,性生活的整个过程也被人们称作性反应周期.
(1)兴奋期:兴奋期是性生活的准备阶段,被人们称作性生活的前奏、热身期.在这一时期,男性往往处于主动地位.男性往往由于受到视觉、味觉以及听觉等方面的刺激,性欲被唤起,同时给予女性拥抱、亲吻与抚摸等爱抚,唤起女性的性欲,双方共同步入性生活的天堂,等到女性阴道润滑之后,男性即可把勃起的阴茎慢慢插入女性阴道内.
在这一时期,男性出现的生理反应有:阴茎由于海绵体充血开始勃起(不同的人勃起所需要的时间各不相同,例如青年男性可在几秒钟内勃起,而老年人则需要较长的时间),并且充血变大、变粗,睾丸提升,阴囊壁变厚、变紧,血压升高,心跳加速,四肢、下腹以及骨盆区肌肉出现自发性收缩和颤抖,有些男性的乳头还会勃起;这一时期,女性出现的生理反应有:阴蒂充血、增大,大小阴唇充血、肿胀,阴道变大、湿润,子宫颈、子宫体上升,乳房增大,乳头竖起.
(2)高原期:高原期是兴奋期和高潮期的过渡期,时间往往在半分钟至5分钟之间,双方的性兴奋和性冲动更加强烈.男性的阴茎已经插入女性的阴道中,做持续性的活塞式运动.
在高原期男性出现的主要生理反应有:阴茎完全勃起,变得更大、更粗、更硬,龟头进一步膨胀,颜色加深,睾丸的位置进一步提升,并且增大,心跳加快,血压升高,阴囊收缩,面部、腹部的肌肉会出现颤抖、痉挛性收缩.女性出现的主要生理反应有:阴道下端肿胀,阴道口变窄,子宫收缩,阴蒂在包皮内移动,阴道更加润滑.
(3)高潮期:高潮期是性生活的巅峰,处于高潮期的夫妻能够得到极大的快感.高潮期的时间非常短暂,只有短短几十秒钟,但它带给人的快感却是长久性的.处于高潮期的男性飘飘欲仙,进入无意识状态,射精的冲动更加强烈,无法控制,最后完成射精.
在这一时期,男性出现的主要生理反应有:阴茎勃起到最高点;输精管、前列腺、射精管发生收缩,尿道内括约肌收缩、痉挛,精液被送到前列腺,一触即发,随后,前列腺、阴茎急剧收缩,收缩频率非常高,完成射精;全身肌肉出现自发性颤抖;呼吸急促.女性出现的主要生迩反应有:身体突然松弛,阴道、子宫、阴部肌肉规律性收缩,阴道的分泌物增加,心跳加快,呼吸急促,血压升高,有些女性还会出现全身颤抖的现象.
(4)消退期:消退期是高潮期之后身体恢复原状的阶段,在高潮期出现的各种生理反应如全身肌肉颤抖、呼吸急促等都开始消退.男性在这一时期的生理反应有:阴茎变软、睾丸下降、呼吸减慢等;而女性出现的生理反应有:身体慢慢恢复原来的状态,性欲渐渐消退.