英语翻译There is no creature that does not need sleep or complete rest every day.If you want to know why,just try going without sleep for a long period of time.You will discover that your mind and body would become too tired to work properly.You

英语翻译There is no creature that does not need sleep or complete rest every day.If you want to know why,just try going without sleep for a long period of time.You will discover that your mind and body would become too tired to work properly.You
英语翻译
There is no creature that does not need sleep or complete rest every day.
If you want to know why,just try going without sleep for a long period of time.You will
discover that your mind and body would become too tired to work properly.You would become irritable and find out it hard to think clearly or concentrate on your work.So sleep is quite simply the time when the cells of your body recover from the work of the day and build up supplies of energy for the nest period of activity.
One of the things we all know about sleep is that we are unconscious in sleep.We do not know what is going on around us.But that doesn’t mean the body stops all activity.The important organs continue to work during sleep,but most of the body functions are slowed down.
For example,our breathing becomes slower and deeper.The heart beats more slowly,and the blood pressure is lower.Our arms and legs become limp(柔软的) and muscles are at rest.It would be impossible for our body to relax to such extent if we were awake.So sleep does for us what the most quiet rest can not do.
Your body temperature becomes lower when you are sleep,which is the reason people go to sleep under some kind of covers.And even though you are unconscious,many of your reflexes(习惯性思维) still wok.For instance,if someone tickles(使……觉得痒) your foot,you will put it away in your sleep,or even brush a fly from your forehead.You do these things without knowing it.

英语翻译There is no creature that does not need sleep or complete rest every day.If you want to know why,just try going without sleep for a long period of time.You will discover that your mind and body would become too tired to work properly.You
没有生物不需要每天睡眠或者好好休息.
如果你想知道为什么,就只要尝试长时间不睡觉.你会发现你的头脑和身体都会变得太累而无法正常工作.你会变得易怒,发现很难清楚地思考或专心于你的工作.所以睡眠是身体的细胞从一天的工作中恢复和建立能源的活动巢期最简单的时候.我们都知道我们在睡觉的时候是无意识的.我们不知道我们身边发生了什么事.但这并不意味着身体停止所有的活动.重要器官继续在睡眠时工作,但大部分的身体功能减慢.例如,我们的呼吸越来越深.心脏跳动缓慢,血压较低.我们的胳膊和腿发软,肌肉在休息.如果我们醒着就不可能把我们的身体放松到这种程度.所以睡眠为我们提供了醒着时所不能达到的最安静的休息.你睡眠时身体温度较低,这是人们入睡是要盖些什么东西的原因.即使你是无意识的,你的许多反射仍然在工作.例如,如果有人挠你的脚,你会在睡着时把他拿开,甚至把苍蝇从你的额头赶走.你睡着时做这些事而不自知.

动物,不需要每天睡眠或休息。如果你想知道为什么,就试着去不睡觉很长一段时间。你会发现你的身心会累得正常工作。你将变得易怒,发现很难清晰地思考或专注于你的工作。所以睡眠是很简单的时候你的身体的细胞恢复一天的工作和建立的能源供应鸟巢段活动。我们都知道关于睡眠的一件事是,我们无意识的睡眠。我们不知道是怎么回事。但这并不意味着身体停止所有活动。最重要的器官在睡眠中继续工作,但是大部分的身体功能下降。例如,...

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动物,不需要每天睡眠或休息。如果你想知道为什么,就试着去不睡觉很长一段时间。你会发现你的身心会累得正常工作。你将变得易怒,发现很难清晰地思考或专注于你的工作。所以睡眠是很简单的时候你的身体的细胞恢复一天的工作和建立的能源供应鸟巢段活动。我们都知道关于睡眠的一件事是,我们无意识的睡眠。我们不知道是怎么回事。但这并不意味着身体停止所有活动。最重要的器官在睡眠中继续工作,但是大部分的身体功能下降。例如,我们的呼吸变得缓慢和深入。心脏跳动慢,血压更低。我们的胳膊和腿变得软弱无力,肌肉在休息的时候。不可能等我们的身体放松,如果我们清醒程度。所以睡眠对我们最安静的休息不能做什么。低体温就当你睡眠的时候,这是人们某种被子底下睡觉。即使你是无意识的,你的许多反应锅。例如,如果有人ticklesyour脚,你会把它在你的睡眠,甚至刷一只苍蝇从你的额头。你在不知情的情况下做这些事。

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世界上没有任何一种生物是不需要睡眠和全休的。
如果你想知道为什么，那就试试长时间不睡吧。你就会发现你的思维和身体都会疲惫到不能正常工作。因此，睡眠就是给身体细胞一个从白天的劳累中恢复并为下一阶段活动储备能量的时间。
关于睡眠，众所周知的就是，睡眠时我们是无意识的。我们不知道周围发生着什么，但是那并不意味着身体停止了一切活动。睡眠时重要的器官仍在工作，只是大部分身体机能都降低了。

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世界上没有任何一种生物是不需要睡眠和全休的。
如果你想知道为什么，那就试试长时间不睡吧。你就会发现你的思维和身体都会疲惫到不能正常工作。因此，睡眠就是给身体细胞一个从白天的劳累中恢复并为下一阶段活动储备能量的时间。
关于睡眠，众所周知的就是，睡眠时我们是无意识的。我们不知道周围发生着什么，但是那并不意味着身体停止了一切活动。睡眠时重要的器官仍在工作，只是大部分身体机能都降低了。
举个例子说，我们的呼吸变得缓而深，心跳变慢，血压降低。我们的四肢变得柔软，肌肉全部放松。如果醒着，我们的身体是不可能放松到这个程度的。因此睡眠对我们的重要性是其他休息方式都无法取代的。
睡眠时，体温会降低，那就是为什么人们睡觉时要盖东西。并且，即使意识模糊，你的很多习惯性思维仍然在起作用。比如，如果有人挠你的脚心，你睡着觉也会把脚挪开，甚至还会驱赶前额的苍蝇，你在毫不知情的情况下做着这些事。

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没有任何动物不需要每天睡眠或休息。
如果你想知道为什么，那就尝试一段长时间不睡眠。你会发现你的头脑和身体都会变得太累的，无法正常工作。你会变得易怒，发现很难清楚地思考或专心于你的工作。所以睡眠是很简单的事情，身体的细胞恢复从一天的工作和建立的能源供应的活动巢期。
我们都知道睡眠中的我们是无意识的。我们不知道什么是发生在我们身边。但这并不意味着身体会停止所有的活动。重要器官继续在睡...

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没有任何动物不需要每天睡眠或休息。
如果你想知道为什么，那就尝试一段长时间不睡眠。你会发现你的头脑和身体都会变得太累的，无法正常工作。你会变得易怒，发现很难清楚地思考或专心于你的工作。所以睡眠是很简单的事情，身体的细胞恢复从一天的工作和建立的能源供应的活动巢期。
我们都知道睡眠中的我们是无意识的。我们不知道什么是发生在我们身边。但这并不意味着身体会停止所有的活动。重要器官继续在睡眠过程中工作，但大部分的身体功能减慢。
例如，我们的呼吸越来越深。心脏跳动缓慢，血压较低。我们的胳膊和腿在发软，肌肉在休息。就不可能为我们的身体放松到睡眠状态，如果我们是醒着的。所以睡眠让我们最安静的休息，不能做任何事情。
你在睡眠的时候，你的身体温度越低，这是人们入睡要遮盖东西的原因。即使你是无意识的，你的许多反射习惯性思维仍然在进行。例如，如果有人挠你的脚心，你睡着觉也会把脚挪开，甚至还会驱赶前额的苍蝇。你做这些事自己却不知道。

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这个我真帮不了你了

没有一种生物会每天不需要睡眠或者完全的休息。
如果你想知道为什么，试一试一段长时间不睡眠，你将会发现你的思维和身体会因为太累而不能有效的工作，你会变得暴躁易怒而且很难清洗的思考或者专注在你的工作上，所以身体细胞从每天的工作中恢复和能量供给补充的这段时间，睡眠会变得非常容易。
在睡眠中，我们是无意识状态，我们不知道周围发生了什么，但是这不意味着身体停止了所有活动。重要的器官在睡眠中仍...

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没有一种生物会每天不需要睡眠或者完全的休息。
如果你想知道为什么，试一试一段长时间不睡眠，你将会发现你的思维和身体会因为太累而不能有效的工作，你会变得暴躁易怒而且很难清洗的思考或者专注在你的工作上，所以身体细胞从每天的工作中恢复和能量供给补充的这段时间，睡眠会变得非常容易。
在睡眠中，我们是无意识状态，我们不知道周围发生了什么，但是这不意味着身体停止了所有活动。重要的器官在睡眠中仍然活动，但是大部分的身体功能变得缓慢下来。
例如，我们的呼吸变得慢和沉。心跳更慢，血压更低，手臂和腿变得柔软，肌肉都在休息中。如果我们在清醒中，以上这种程度的放松是做不到的。所以睡眠能做到即使最安静的休息都做不到的修养。
在睡眠中，你的身体温度变得低于往常。这就是为什么睡觉要盖东西保温。即使睡眠处在无意识状态中，但是你的许多习惯思维仍然继续工作，例如，有人挠你的脚，你会下意识把脚拿开。如果有苍蝇在你的前额，你会扫开。你做这些事情，但是你并不知道你做过。

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