作业帮羽毛球运动的特点是什么啊?急!一共五个空,填空题!
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/07 21:36:23
羽毛球运动的特点是什么啊?急!一共五个空,填空题!
羽毛球运动的特点是什么啊?急!一共五个空,填空题!
羽毛球运动的特点是什么啊?急!一共五个空,填空题!
1、自娱性
羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中,通过不停的奔跑和身体的变化,努 力地去把球击到对方的场地.每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达 到一种成功的喜悦.同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近 、狠巧、飘转等变化,使这种 运动本身充满了丰富的乐趣.
2、观赏性
由于羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性.如猛虎下山的上网技术,蛟龙出水一样的跳起击球,身如满弓的扣杀,犀牛望月似的抢扑救球,进攻时似高屋建瓴、势 如破竹,防守时的绵绵细雨、固若金汤.一切都在展示着羽毛球 运动的力与美,使观赏者像吟 读一首动人诗,如浏览一幅悦目的画,令人心旷神怡,流连往返.
3、增强体质
羽毛球运动可以全面增强人的体质.前场、后场快速移动击球,中后场的大力扣杀球,被 动时的扑救球,双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵 灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力.扣杀需要力量；在双方对拉回合的过程中,为了取 得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力；在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏和柔韧；双打中又需要极快的反应与判断能力.因此,经常从事该项体育活动可以发展人体 的灵活性,协调性,可以提高人们上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功 能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进 健康、抗病防衰、调节精神的作用.
4、培养意志
羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求,使意志品质在该项运动中占 有非常重要的地位.羽毛球比赛经常遇到这类情况,即运动员出现了“极点”∶喘不上来气、 身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了.这种现象不是一方出现,在势均力敌的情 况下往往是双方先后都会出现,甚至几乎是同时出现(如一个球打了很多回合),这时就看谁能再坚持一下,胜利往往存在于再坚持一下之中.那么靠什么去坚持,就要靠顽强的意志品质和 坚定的信念.即使不在比赛中,这项活动也需要较强的意志,否则你将不会很好地完成该项练习,使练 习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无存.
5、陶冶心理
羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩,对各种战机的把握,对自己运 用什么战术的选择 等智力因素,因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷.同时,由于比赛的紧张、竞争的激 烈,使练习者的心理素质得到很好的的锻炼,在竞争中,强化进取精神,使人的智、勇、技在 竞争与对抗中得到升华.经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的形态,正确的人生观去面对事业、家 庭、荣辱等.
找了很久找到的
又找到一个答案：健身性,娱乐性,竞技性,观赏性,简便性.