作业帮哪些元素含碘
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/07 19:20:41
哪些元素含碘
哪些元素含碘
哪些元素含碘
其实碘就是种元素…不存在什么元素含碘的问题…找本字典翻到 元素周期表 都能找到第53号元素就是
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。就是这些没有化学常识的才会被某些人忽悠去买盐
碘是人体必须元素，但是不可以摄入过多，否则会引起甲状腺疾病。另外成人每天只需补充5克食盐，就是说一包500克的食用盐，一个人可以吃很久了。
补碘应采取科学健康补碘的方法，每天服用一片善存多维元素片就很适当。每片善存里含碘150微克，能满足成人每日的碘需要摄入量，又不会造成体内碘的超标，又安全又有效。
善存中除了含碘外，还含有β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、硒、铜、锰这些有助抗氧化和防核辐射的微量元素，且含量适当，适合人每天服用，保证自己人体能摄入全面到全面均衡的营养元素。...
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补碘应采取科学健康补碘的方法，每天服用一片善存多维元素片就很适当。每片善存里含碘150微克，能满足成人每日的碘需要摄入量，又不会造成体内碘的超标，又安全又有效。
善存中除了含碘外，还含有β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、硒、铜、锰这些有助抗氧化和防核辐射的微量元素，且含量适当，适合人每天服用，保证自己人体能摄入全面到全面均衡的营养元素。
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碘就是元素啊。。。。
过量摄入碘是不可取的。例如海带、紫菜、苔条、海鱼这些高碘食物，长期过量摄入会导致甲亢。中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》里，碘营养素的最高摄入量为每天800毫克，摄入量超过这个数字就很危险了。
12岁以上 成人 150微克/天
补碘应采取科学健康补碘的方法，每天服用一片善存多维元素片就很适当。每片善存里含碘150微克，能满足成人每日的碘...
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碘就是元素啊。。。。
过量摄入碘是不可取的。例如海带、紫菜、苔条、海鱼这些高碘食物，长期过量摄入会导致甲亢。中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》里，碘营养素的最高摄入量为每天800毫克，摄入量超过这个数字就很危险了。
12岁以上 成人 150微克/天
补碘应采取科学健康补碘的方法，每天服用一片善存多维元素片就很适当。每片善存里含碘150微克，能满足成人每日的碘需要摄入量，又不会造成体内碘的超标，又安全又有效。
善存中除了含碘外，还含有β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、硒、铜、锰这些有助抗氧化和防核辐射的微量元素，且含量适当，适合人每天服用，保证自己人体能摄入全面到全面均衡的营养元素。
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