牛奶是什么物质?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/09 06:16:24

牛奶是什么物质?
牛奶是什么物质?

牛奶是什么物质?
牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽；也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性.
牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经；具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效.
营养分析 :
1.牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽；
2.牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢；
3.牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕；
4.牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽；
5.牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少；
6.牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,孕妇应多喝牛奶,绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失.

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