眼睛怕强光是怎么回事

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/05 21:57:29

眼睛怕强光是怎么回事
眼睛怕强光是怎么回事

眼睛怕强光是怎么回事
怕阳光说明你的眼睛已经受到了伤害.眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法.\x0d维他命A不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多.\x0d维他命B维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物.\x0d枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养.\x0d枸杞子的三种食疗配方:\x0d  1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象.\x0d  2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮.\x0d  3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈.