怎么才能让人催眠

怎么才能让人催眠
怎么才能让人催眠

怎么才能让人催眠
首先,让我们看看人类心智的运用方式.为有效的重塑心智,你必须知道思考分为两个层面：意识与潜意识.意识又称为批判因子,它决定你现在相信什么,过去不相信什么,什么是好,什么是坏,什么该做,什么不该做.潜意识只是一部电脑,无法做任何批判,它就象电脑一样无法逻辑思考,潜意识会相信任何进入其中的想法,如果电脑收到垃圾产出也一定是垃圾.催眠会跳过意识直接与潜意识沟通.让我们看看如何使潜意识重塑更为简单,在学习任何新技巧前务必记住,你必须先假装你已学了这项技巧,换句话说,如果你已学会催眠,你的站姿会有什么不同,如果你能立刻影响他人,你的坐姿又会有什么不同,如果你是催眠大师,说话是否会变得更有力更有自信,你是否能散发力量?可能会喔!\x0d催眠或心智重塑包含四大要素：第一激发想象力,第二失去平衡,第三冲击神经系统,第四明确的重塑指令.\x0d要如何激发想象力呢,方法很多,你可以告诉对象,我看过马修史维的催眠教学,催眠其实非常简单,如此便可刺激对方的想像,让他心想,或许这个人真的会催眠.如果你说话时充满自信,催眠他人的目标就不远了.另一个激发想象想像的方法,就是压低声音,且发音非常清楚.许多新闻播报员之所以声音低沉,是因为对潜意识而言,低音较易辩识,储存且回应.还有一个方法便是催眠凝视.呆会我们在介绍双手紧握引导法时会讲到.再次强调,这种引导法是最佳的催眠法,而且简单易学.\x0d接下来重要,对象必须完相信,一旦你开始催眠,他便毫无抗拒的能力.\x0d催眠的第二个要素就是便对对象失去平衡,不论是在心理或身理上失去平衡,对象都更容易接受暗示.当对象失去平衡时会试著抓住任何支撑物,而就在这个时候,你要赶快下达暗示.我再强调一次,失衡指的是在心理或身体上失去平衡,或者两者都是,催眠师可以猛拉对象使其失去平衡,请看：走半步,睡,身体柔软,完全放松,XXX,别担心,你做得很好!你也可以用言语混淆潜意识,使对象在心理上失去平衡,如：现在几点?哇手表不错,放松尽管放松~,专心听我的声音.另一个运用言语使心理失去平衡的方法是：你是否曾注意到你可以,现在放松,身体柔软,完全放松,眼睛闭起来.以上都是著床指令,我将在以后的课上为你们详细介绍.\x0d第三个催眠的要素是冲击神经系统,其中包括,大吼,突然的动作等.冲击神经与失去平衡通常会同步发生.请看以下片段：①当我碰到你的手时,放松肌肉,完全放松,睡,尽管放松,在我怀里很安全.②向我走半步,双脚并拢,睡~.\x0d在介绍坐下前,手指一接触就可以,现在结合,并紧紧的握在一起,很好,做得很好.双臂向前伸直,深呼吸,张开手指,吐气,吸气,紧紧闭上眼睛,现在紧闭双眼,手掌上好象有磁铁,相互...吸引,相互...吸引,手上好象有磁铁距离越来越近,相互结合,密不透风一接触便紧紧握住.很好,你很专心,罗丝,等一下,我会碰你的手,一接手,你的手就锁得更紧,相互结合,密不透风,握得越来越紧,很好,你很专心,罗丝,等一下,我会从三数到一,一数到一,你就会试著松开双手,你愈试,手就锁得愈紧,三..相互结合..密不透风握得越来越紧,无论你说,想或做什么手都分不开,二你的手好象是从同一根木头里头雕出来的,数到一时,你会试着松开双手,你愈试,双手就越牢,越密,越紧,一,试吧,尽量,试着松开双手,你愈试,手就锁得愈牢,再用力一点,做得很好,不要试了,双臂仍然向前伸直,罗丝,等一下我会碰你的手,一接触,你的双手就会立刻松开,只要一接触,你就会放松每一块肌肉,身体柔软的像捆象皮圈,一接触放松每一块肌肉,软的象捆象皮圈,睡,放松,尽管放松,罗丝,等一下,我会从一数到三,听到三就张开眼睛,感到浑身舒畅,当我说,现在放松并弹手指时,闭眼,放松,比现在还放松,听到三就张眼,一二三,坐直,然后,现在放松...尽管放松,每次以这样的方法放松,你都会比前一次还放松,听到三就张眼,当我说,现在放松,就再次放松,一二三,清醒过来,现在放松...尽管放松,很好,罗丝,等一下,我会轻拉你的右臂,我一拉,肩膀,手臂和手的肌肉就会僵硬无比,好象一根铁棒,我一拉,这些肌肉就会紧绷绷,僵硬得象一根钢棒,僵硬的象根铁棒,紧绷你的肌肉,我愈拉,绷得越紧,硬得像根铁棒.罗丝,等一下,我会从一数到三,听到三就张眼试着移动手臂,你愈试,手擘就变得愈硬,听到三就张眼,试着移动手臂,愈试手臂愈硬,一二三,张开眼睛,坐直,试着移动手臂,愈试手臂愈硬,很好,不要试了,等一下,我会碰到你的手臂,一接触,你的手臂就会放松,靠在身旁,眼睛闭上,身体放松,比今晚任何时候都放松,放松,尽管放松听到三就张眼,感觉浑身舒畅,大家将为你热烈鼓掌一二三,清醒过来.