作业帮女人月经的生理周期是什么意思?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 20:47:04
女人月经的生理周期是什么意思?
女人月经的生理周期是什么意思?
女人月经的生理周期是什么意思?
女性每月一次的生理周期（月经）.一个正常的女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期,女性在月经期间由于体内激素分泌量的变化和一定的失血,会使大多数女性面色暗淡、眼圈发黑,有时候还会出现暗疮,让女性看上去“花容失色”.
[编辑本段]生理期前的焦躁期
在月经期即将到来的前一周,麦拉宁细胞异常活跃,请注意防晒美白和祛皱.黑斑、皱纹的形成和女性荷尔蒙有相当大的关系,这期间从事户外活动时很容易产生皱纹和斑点,即使在秋冬季也要注意防晒,再选择以含果酸、核酸、维他命C等具美白效果的产品来保养肌肤.尤其是维他命C,不但能抑制麦拉宁色素的生成,还能平抚皱纹,甚至可降低导致麦拉宁色素的生成,还能平抚皱纹,甚至可降低导致麦拉宁色素增加原因之一的过氧化脂质.另外,维他命B2可改善皮肤粗糙、面孢的生成.使用高效的专业保养护肤品解决皮肤问题,预防皱纹产生的最基本对策是避免紫外线的照射,因此防晒乳液是你的上佳选择.一般人容易疏忽手部的防晒,手部防晒品无法抵抗长时间日晒,一旦洗手流失时,别忘了再涂抹.
另外,在此期间应加强对皮肤的清洁保养,使用柔和的洁面剂清洁,再拍上充足的爽肤水滋润皮肤.油性皮肤者更需要特别注意,因为油性皮肤的皮脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,如果不妥善清洁,在月经来临时容易长出暗疮.
[编辑本段]生理期间的暗淡期
这是肌肤最为敏感的时期,洗脸、洗头动作要轻柔,使用的洗脸用品与洗发精要含有保湿成分.在卵细胞荷尔蒙分泌减少的生理期间,血液循环不良,易出现贫血现象,可适当补血.在此期间,有些人肌肤状态会变得干燥敏感,有的人还会出现皮肤粗糙、浮肿的现象,最好全面使用各种保湿护肤品.
经期女性会感到非常疲倦,为了消除眼部的疲倦感,减轻眼周黑晕,可做一些特殊的护理,以减轻症状.每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻扣眼眶,点压眼眶上的穴位,按摩完毕洗去冷霜.若眼睑浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈.
经期妇女的化妆要与往日有所不同,才会容光焕发、明艳亮丽,应选用略带粉红色的滋润性粉底,以减轻面部的晦暗.在下眼睑处涂上遮瑕膏,以遮盖黑眼圈；在上眼睑涂一层淡淡的棕色眼影,以减轻浮肿的感觉.然后选择与服装同色系但鲜艳一些的颜色,涂在眉骨下,以增强眼部的立体感.唇膏的色泽要选择鲜艳一点的,再涂上一层亮光油,腮红的颜色要与口红、眼影及服装互相协调一致.
为了避免脸色发暗和皮肤变得粗糙,女性在经期应保持充分的睡眠,这是经期美容护肤的关键.
[编辑本段]生理期后的欢欣期
这是一个月里肌肤状态最好的时期,可以趁此时机去做脸部按摩、脱毛、去粉刺,让肌肤晶莹剔透、粉嫩动人.这个时期里荷尔蒙的分泌越来越活跃,正好对肌肤进行较大刺激性的保养.头皮也属于皮肤的一部分,它的周期可以看成和脸部皮肤相同.既然头皮处于稳定期,头发状态最佳,像烫发、染发、护发等改变造型的尝试,要做正是时候.
[编辑本段]生理周期的四个阶段
在28天为一个生理周期中,可分成4个阶段：
1、卵泡期(第1-12天),卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出荷尔蒙帮助子宫内膜成长.
2、排卵期(第13-14天),卵泡成熟后便排出卵子,经输卵管由卵巢送往子宫.
3、黄体期(第15-28天),排卵后,若卵子停在输卵管期间,卵子无受精的情况下,子宫内膜便停止成长.
4、月经期,子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落,血液和破碎粘膜便由子宫经阴道排出,这就是经血,同时体内另一个周期循环也随之开始.[2]