早上空气好,运动对身体有好处吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/07 22:34:39

早上空气好,运动对身体有好处吗?
早上空气好,运动对身体有好处吗?

早上空气好,运动对身体有好处吗?
其实早上的空气哦并不好,含氧量不高,晚上植物和我们一样消耗氧气,所以只有到了10点以后才好.运动的最佳时间是下午5点到6点.