桂圆干吃了有什么作用

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/08 09:40:53

桂圆干吃了有什么作用
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桂圆干吃了有什么作用
桂圆干吃了还有一定好处的,但也不能多吃哦!
1、稳定神志.
干桂圆含有丰富的铁元素和钾元素,可以治疗因贫血造成的心悸,心慌,失眠,健忘.将桂圆肉放进沸水浸泡后食肉喝汤,可补血醒神,是经常熬夜的人士提神的首选.
2、延缓衰老.
桂圆肉可以降低血脂,可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生,延缓衰老,日常生活中应该适量吃一些桂圆,特别是爱美的女孩.

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