作业帮懒会造成什么病
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 22:33:57
懒会造成什么病
懒会造成什么病
懒会造成什么病
懒惰引起的疾病
社会越来越进步,可很多人却变得越来越懒.比如有了汽车,我们懒得步行或骑自行车；有了电视机,懒得出门散步；有了遥控器,懒得手动调台；有了影碟机,懒得去电影院.意大利福利、卫生与劳工部最近公布的居民健康状况报告显示,懒惰已经和吸烟一样,成为人们长寿的克星,该国每年约有2.8万人死于与懒惰有关的疾病.
由于懒惰导致死亡,归根结底,在于懒惰引起的疾病.研究发现,冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病,都会因为懒惰而使患病风险大大增加.生活中不同种类的懒惰,对身体造成的损害各有不同.
懒得动弹减寿10年
一下班就坐在沙发上,边看电视边吃零食,国外把这样的人叫“沙发土豆”.有研究指出,这是导致肥胖的一个最重要的原因.25—50岁之间的人尤其要注意,因为这个年龄段正是人的体重增加期.世界权威医学杂志《柳叶刀》上的研究报告指出,中度肥胖的“沙发土豆”会减少3年的寿命,过度肥胖者寿命可缩短10年.而最佳身体质量指数[BMI=体重(千克)/身高(米2)]是24,这样的人寿命较长.
懒得吃早餐易得冠心病
因睡眠错过早餐,会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等.但四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英指出,其最严重的危害,还是会增加胆结石甚至冠心病的患病风险.
懒得刷牙增加肺炎风险
漱一次口能减少20%的口腔细菌,刷一次牙可减少70%左右.懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等,还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险.
懒得收拾屋子导致过敏
室内灰尘中存在大量的尘螨及霉菌,北京市耳鼻咽喉科研究所副所长张罗教授强调,这些都是易被忽视的过敏原.此外,中国疾控中心发布的调查结果显示,每平方厘米空调散热片中细菌数量高达3866.48个.如果你懒得清洗空调,聚集的细菌从风口喷出,可能弥漫到室内每个角落.
懒得上厕所憋出膀胱癌
有了尿意,但就是不愿意放下手头的工作,忍到不能再忍了才去厕所.研究表明,这样首先会损伤膀胱的括约肌,含有毒物质的尿液不及时排出,会引起膀胱炎、尿道炎,炎症向上感染还会诱发肾炎.美国研究人员发现,有憋尿习惯的人,患膀胱癌的风险会增加3—5倍.
懒得去医院加快病情恶化
与女性相比,男性感觉身体不舒服但懒得去医院检查的比例要高出很多.英国一项调查显示,由于延误就医等原因,男性患癌症后的致死率要比女性高出七成.
懒得动脑易患老年痴呆
用脑过少是老年痴呆的患病原因之一.美国近期出版的《神经学》杂志指出,聊天、下棋、写作、听音乐等健脑活动能延缓记忆力衰退.每周参加11次这些活动的老人,记忆衰退的时间要比其他人晚1.29年.
懒惰的危害再大,可有些人就是难以克服它.卫生部首席健康教育专家洪昭光教授对此指出,身体的懒惰大多来自思想的懒惰.要想不给懒惰留空子,首先要明白它对健康的危害.事实上,热爱生活的人会有更强劲的动力去克服懒惰.要常常提醒自己,个人的健康不但对自己重要,也是对家人的责任.