人在一天中记忆最好的时候是什么时间

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/08 02:39:37

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人在一天中记忆最好的时候是什么时间
生理学家研究认为, 一天之内有4个学习的高效期：如果您使用得当,可以轻松自如地掌握、消化、巩固知识. 清晨起床后,大脑经过一夜的休息, 消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰,此刻是认知、记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆而必须记忆的东西,较为适宜,如语言、定律、事件等的记忆和储存.有时即使强记不住,大声念上几遍,记熟的可能性强于其他时候,这是第一个记忆高潮. 上午八点至十点是第二个学习高效期,体内肾上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力,此刻是攻克难题的大好时机,应当把握战机,充分利用大脑兴奋来攻关. 第三个学习高效期是下午六点至八点,这是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类,归纳整理.也是整理笔记的黄金时机. 入睡前一小时是学习与记忆的第四个高潮期,利用这段时间来加深印象,特别对一些难以记忆的东西加以复习,则不易遗忘.

人在一天中记忆最好的时候是什么时间 你一天中最好的时间是什么时候,为什么? 一天中最好的采茶时间是什么时候?一年中采茶是在清明前期间,那每天呢? 一天中,空气最好的是什么时候? 初中生一天中最佳记忆时间是什么时候呢【特别是背小科,历史什么的,还有文言文】? 人的记忆在什么时间最好? 人在时候时候记忆最好? 每天的最佳记忆时间是什么时候? 高中生的记忆时间最佳是什么时候 一天中气温最低的时间是什么时候 一天中最佳的思考时间是什么时候? 一天空气最好的时候是什么时候? 一天中空气最好是什么时候? 最佳记忆时间是什么时候? 每个人都有幸运和不幸的时候,在你的记忆中,你所经历的最糟糕的一天是什么样子?请 预想在树林中观察丁达尔效应,你认为一天中最有可能观察到该现象的时间是什么时候? 一天中最冷的时间是什么时候? 一天记忆最佳时间是什么时候?我感觉洗完澡,记东西快!