在跑步机上速度8千米/小时,跑6分钟有没有锻炼的效果

在跑步机上速度8千米/小时,跑6分钟有没有锻炼的效果 跑步用6千米每小时的速度跑能减肥吗是跑步机上的跑半个小时 在跑步机上速度多少 跑多少分钟 有减肥的功效., 我想知道在跑步机上16的速度跑十分钟是多少千米啊?上面显示两百多!我不知道是怎么看.十二分钟呢! 跑步机显示的能量是什么意思?我在跑步机上跑步开到8.0的速度跑了一个小时,能量显示719, 在跑步机以9.跑一个小时,大概跑了多少米?我身高182cm,体重165斤.我以前没上班的时候才150斤,现在肚子好多肉,所以我想跑步减下去,我一般前50分钟保持在8.0-9.在跑步机上.最后10分钟调制10.0的 某人跑步每小时跑5千米,如果骑自行车每千米比跑步少用8分钟,那么他骑自行车的速度是跑步的几倍? 小红跑步的速度是 10分之3千米/分.照这样计算6分钟能跑多少千米 甲乙两人在环形跑道上以各自的不变速度跑步,如果两人同时从同地相背而行,乙跑8分钟后两人第一次相遇,甲一周要6分钟,乙跑一周要多少分钟?甲乙两人在环形跑道上以各自的不变速度跑步， 跑步机上的速度在跑步机上跑800 速度设定为多少 才能在3分钟内跑完呢?3 10?11?12? 跑步机上6的速度慢跑一个小时,相当于跑了多少公里?又能消耗多少卡路里呢? 跑步机上10的坡度6公里每小时的速度走,和无坡度每小时8公里跑,运动40分钟,哪个消耗热量更大? 在跑步机上锻炼身体以4M/S速度跑了20分钟 他相对地面的速度为__km/h 为啥我觉得是0 A、B相距284千米,小张驾驶汽车从A地到B地花了4小时30分钟,返回时花了4小时42分钟,已知汽车在平路上的速度为60千米/时,上坡时的速度为56千米/时,下坡时的速度为70千米/时,问这段中平路有多少 AB两地相距284千米,小张驾驶汽车从A地到B地花了4小时30分钟,返回时花了4小时42分钟,已知汽车在平地上的速度为60千米/时,上坡时的速度为56千米/时,下坡时的速度为70千米/时,问这段路中平路有 1小时6.5千米的快走 在跑步机上是几点几的速度? 汽车在平路上行驶的速度是30千米/小时,上坡的速度是28千米/小时,下坡的速度是35千米/小时,单程为142千米,去时用了4小时30分钟,回时用了4小时42分钟,问这段路程平路是多少千米?去时的上坡, 小明每天早上在环形跑道上跑8圈,2分钟可以跑半圈.照这样的速度,他每天早上跑步要用多少时间