如何控制浮躁的心态.

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 20:40:44

如何控制浮躁的心态.
如何控制浮躁的心态.

如何控制浮躁的心态.
“何能遣其欲?’,就是怎么控制自己日常情绪浮躁～人如然,常觉得烦躁想发脾气,先分判两点：第一、有没本身口干舌燥、脑胀、发晕?发热?晚上睡眠品质不易好?第二、还是最近事情较多啊?有发生实证在身上?不过,两者会交错运用.
先来谈一点,自身情绪变化,这情绪的变化,有如磁场电波受到干扰,当干扰产生杂讯,你就易有纷乱错为的情绪产生,怎么分判,刚刚所谈,有没口干舌燥,有没脑胀发昏,有没半夜睡眠品质不良,不易入睡,此时种状况就如中医学所讲的‘虚火旺盛’,这人啊,坐下来别说没啥事,就是看到桌子都想骂.欸～千万别小看这点,这也是上周所讲,要修行必须先把生理打理好!

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