作业帮我的膝盖稍微向前突出,小腿向后弯曲,正面侧面看都比较弯曲,应该做什么姿势的运动进行矫正呢患者信息：女 21岁 想得到怎样的帮助：我的膝盖稍微向前突出,小腿向后弯曲,侧面看比较明显,
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/09 03:56:35
我的膝盖稍微向前突出,小腿向后弯曲,正面侧面看都比较弯曲,应该做什么姿势的运动进行矫正呢患者信息：女 21岁 想得到怎样的帮助：我的膝盖稍微向前突出,小腿向后弯曲,侧面看比较明显,
我的膝盖稍微向前突出,小腿向后弯曲,正面侧面看都比较弯曲,应该做什么姿势的运动进行矫正呢
患者信息：女 21岁
想得到怎样的帮助：
我的膝盖稍微向前突出,小腿向后弯曲,侧面看比较明显,正面看膝盖向里,小腿显得向外,正面侧面看都很不直,是弯曲的,应该做什么姿势的运动进行矫正呢?希望能通过练习,自行矫正,把腿练得笔直一些,
我的膝盖稍微向前突出,小腿向后弯曲,侧面看比较明显,正面看膝盖向里并拢,小腿显得向外,正面侧面看都很不直,是弯曲的,本人的腿不胖不瘦,比较匀称,应该做什么姿势的运动进行矫正呢?希望能通过练习,自行矫正,把腿练得笔直一些,
我的膝盖稍微向前突出,小腿向后弯曲,正面侧面看都比较弯曲,应该做什么姿势的运动进行矫正呢患者信息：女 21岁 想得到怎样的帮助：我的膝盖稍微向前突出,小腿向后弯曲,侧面看比较明显,
看你的描述像是O形腿.
你要先确定一下你是不是O型腿,正常人双脚并拢时,小腿中间是能合拢的,当然有些人也不能合拢,好看的腿型对一些职业是很重要的,比如模特,舞蹈演员,空姐,飞行员,军人等,比如国旗班战士,09年阅兵战士的要求就更高了,他们的要求是,双腿中间能夹住一张朴克牌.
O腿分先天和后天,但其后天不正确的姿势是造成O腿的最重要的因素.当然要看你了,如果不在意,也就不管它了,如果你很意你的形像,就可以想办法治疗.
平时可以多压压腿,注意正确走,坐姿.
如何绑成直腿,骨骼可以通过外力重新塑形,因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的,
关于O型腿矫正的方法,
先说手术适用于重度O腿,任何手术都有风险性,首先是麻醉,一般这种手术,都是全麻,
第二,伤筋动骨100天,骨科手术更不例外,这种手术,一靠医生技术,同时还要有点运气,至于你选择何种手术方法,另说,术后,在卧术很长时间,就增加了感染的可能.3,术后疤痕,4,术后后遗症,今后无法剧烈运动等等,
你可测一下,脚踝并拢时双膝和双小腿之间的距离是多少.
,舞蹈演员,跳水运动员比如黄豆豆,陶虹等,先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的,因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的.
网上O形腿矫正带明确告诉你没有用并且价钱还要卖到,100元,就一根布条,最重要的是这种布条根本没有用,力度太小,绑不紧,没有力度无论绑多久都没有作用的.如果你是轻O的话.想短期见效,就只能用绑腿这个虽土,但是实用的方法,可以用皮带,或是肩带每天用力绑3小时左右,一到,1到2个月后你会收到非常明显的效果.
同时注意 走,坐,站的正确姿势.
据体方法是皮带,肩带,布带,或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带,肩带,布带捆紧,固定住,也可以双腿并拢,取坐位,用力绑紧小腿并固定住,如果大腿中间有空隙也可以绑上一根,注意力度一定要大,用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小,甚至闭合,双小腿会有一种往内拉的感觉, 时间一般为2到,3小时,中间可休息一下.有时间的,晚上睡觉也可以绑,但不要绑太紧.
如果O得较重,绑直后还会有一些增高的效果.