早上读书,记东西比晚上好吗?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/06 10:56:25

早上读书,记东西比晚上好吗?
早上读书,记东西比晚上好吗?

早上读书,记东西比晚上好吗?
早上起来的时候,虽然身体醒了,但其实大脑还没有完全清醒.
这个时候,不适宜读一些需要理解和逻辑推理的书.
比较适合背诵或者是简单的阅读.
这个时间的人,比较容易接受暗示.
晚上,晚饭后到十点前这段时间,人的思维是最活跃的时候.
这个时候学习数学、物理、化学一类需要理解和推理的科目会比较容易理解.
因为思维活跃,也可以在这段时间里写些作文或者是读一些比较有哲理的文章,这样比较容易引起共鸣.
对于此类哲理的理解也会比较容易一些.
不建议学习到太晚.超过十二点,人的大脑已经开始休息.并且发信号告诉自己的身体,该睡觉了.
拼命学习并不一定有好的效果,今天睡不好,明天也会没精神.
良好的作息时间,也是一个很好的学习习惯.

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