作业帮夏天怎样才能防热
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/08 11:47:54
夏天怎样才能防热
夏天怎样才能防热
夏天怎样才能防热
夏天防热主要有室外防热和室内防热.另外提高身体素质,耐热锻炼也是非常重要的,方法是：
提高身体素质,耐热锻炼的方法是：常洗澡,合理的膳食补充蛋白质和热量,多喝水补充水分和盐分,多吃水果和蔬菜补充维生素A、C和钙,室外高温工作者准备毛巾、风油精、藿香正气水以及仁丹等防暑降温用品.
室外防热除以上外要涂防晒霜
室内防热主要是建筑物防热,其主要是尽量改善室内热环境,减少从室外传入室内的热量.主要措施有：一是绿化环境,以减弱室外热作用对建筑物的影响；二是墙壁隔热,特别是屋顶和东向、南向、西向外墙用保温材料隔热；三是房间晚上自然通风,以排除室内热量,早晨关上窗户阻止空气对流,这样可避免热空气进入室内,使室内变成一个自然空调；四是窗户遮阳,或玻璃贴膜,以遮（阻）挡直射阳光进入室内,改善室内热环境.