我今年14体重160斤,我该怎么办啊!

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/05 19:00:56

我今年14体重160斤,我该怎么办啊!
我今年14体重160斤,我该怎么办啊!

我今年14体重160斤,我该怎么办啊!
你正在长身体,按道理不应该减肥,但是你的体重过于胖了,对身体有危害.
所以我建议你,不要吃零食和高热量的食品,增加运动,控制些食量.