处在发育时期的青少年应多摄取豆类和奶类、鱼禽肉蛋类,原因是什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/09 06:19:04

处在发育时期的青少年应多摄取豆类和奶类、鱼禽肉蛋类,原因是什么?
处在发育时期的青少年应多摄取豆类和奶类、鱼禽肉蛋类,原因是什么?

处在发育时期的青少年应多摄取豆类和奶类、鱼禽肉蛋类,原因是什么?
豆类和奶类、鱼禽肉蛋类中含有丰富的生长所需的蛋白质,钙类,糖类等,有助于青少年生长

因为。在发育中的青少年要注重饮食搭配,多吃一些含蛋白质,脂肪的食品。有助于发育。
(我反正是这样写的。不知道对不对)

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