喝活性乳酸菌有什么好处?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/08 18:52:34

喝活性乳酸菌有什么好处?
喝活性乳酸菌有什么好处?

喝活性乳酸菌有什么好处?
1乳酸菌能帮助消化,调整大,小肠的蠕动,以利肠道正常运作.此外,乳酸也能够帮助钙质吸收.
2防止腹泻.外出旅游时,常因水土不服而导致腹泻或呕吐,你可以在外出时服用乳酸菌食品;或者原本肠道内平衡的菌丛生态遭到破坏,而产生的腹泻,也可以补充大量的乳酸菌,保持体内菌丛生态的平衡.

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