作业帮几点睡觉算是熬夜?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/08 18:03:48
几点睡觉算是熬夜?
几点睡觉算是熬夜?
几点睡觉算是熬夜?
“熬夜”,顾名思义,是在晚上备受煎熬
什么时候受煎熬呢?就是在你的身体很需要休息、很想睡觉的时候
你自己却努力的克制这种睡眠,使自己的身心都深感疲惫
老年人睡眠时间比年轻人少,但是他们一样起得很早
即使的晚上两三点睡,他们也表现不出十分的疲劳
而且第二天依旧很早就起床
因此,只要你的眼睛无法再睁开的时候
你继续强迫着看电视、上网、看书、打牌都叫熬夜