情感为神马为神马为神马现在我心情非常不好,学什么都学不心里去,上课走神,自己都不知道自己想的什么,我现在,只剩下一个人,没有一个朋友,干什么都独自一个人,原来的好朋友也不怎么理

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/09 06:12:12

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情感为神马为神马为神马
现在我心情非常不好,学什么都学不心里去,上课走神,自己都不知道自己想的什么,我现在,只剩下一个人,没有一个朋友,干什么都独自一个人,原来的好朋友也不怎么理我了我不知道我做错了什么,为什么每个人都排斥我

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首先你还在上学,应该年龄不是很大.情绪的波动是每一个人都会有的.但是强烈的波动是青少年特有的.所以其实很多你的同龄人都会有这种感觉的.情绪就像潮汐,有起有落的.有的时候就像野马,所以我们需要去了解,观察,试着驾驭你自己的情绪哦.开心的时候我想怎么分享,难过的时候,我是一个人静一下还是和朋友说一说.或者听听音乐.或者找找情绪的起因.
所以不要觉得你孤立,大家都一样的.也不要排斥自己,接受,理解,引导.和自己做朋友,以后才会让你更顺一些.最好希望你学业理想,更好的爱你自己.