怎样使头发快速长(zhang)长(chang)我是一个学生,要使用的还要平时就可以用的谢谢

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/08 14:38:07

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怎样使头发快速长(zhang)长(chang)
我是一个学生,要使用的还要平时就可以用的谢谢

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用生姜榨汁,擦在头皮,来回擦,生姜有促进头发生长之功效.
另选用中性的洗发水,中药那种,如霸王糸列.
平时洗头发时,注意要用温水,不要用过热的水冲洗,少吃辛辣刺激食物.
最重要的是,保持良好的精神状态.
医生说
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环
营养学家说
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素.若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉.缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断.缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象.
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等.
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝.

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