怎么样跑步才最快?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/09 10:41:09

怎么样跑步才最快?
怎么样跑步才最快?

怎么样跑步才最快?
保持正确的跑步姿势,前脚尖先着地,身体保持正中,稍向前倾.不要小看跑步姿势,在你力量强度达到后,正确的跑步姿势可以给你提供向上突破的空间.