油脂对人体的作用

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/08 20:31:08

油脂对人体的作用
油脂对人体的作用

油脂对人体的作用
油脂是天然有机化合物的一类,其化学组成为甘油三酸酯的混合物.它和蛋白质、碳水化合物组成自然界的三大营养成份.
  人体摄入油脂有四大作用:
  ① 为人体提供热量;
  ② 提供人体无法合成而必须从植物油脂中获得的必需脂肪酸(亚油酸、亚麻酸等);
  ③ 供给脂溶性维生素(VA、VD、VE、VK);
  ④ 提供食品风味和制作功能(烘焙用油、麻油香味等).
  2、目前市场上油脂一般如何分类?
  ① 按新国家标准分:
  一级油、二级油、三级油、四级油.
  调和油不是油的等级,它通常是由两种以上的食用油调和而成的.各企业生产的调和油多是执行其各自的企业标准,用菜籽色拉油、大豆色拉油和花生油、芝麻油按照一定比例调和在一起制成的.
  ② 按油的品种分:
  1、动物油脂
  2、植物油脂:豆油、菜籽油、花生油、调和油、芝麻油、玉米油、红花籽油等.
  ③ 按脂肪酸类别分:
  1、饱和脂肪酸类油脂:动物油脂;
  2、单不饱和脂肪酸类油脂:菜籽油、橄榄油等;
  3、多不饱和脂肪酸类油脂:葵花籽油、大豆油、玉米油等.
  3、目前市场上的食用油品种有哪些?
  现在的食用油市场上除传统的花生油、大豆油、菜籽油、棉籽油、芝麻油等外,还有亚(胡)麻籽油、核桃油、玉米油、葵花籽油、葡萄籽油、棕榈油、橄榄油、红花籽油、米糠油、蕃茄籽油、月见草油、麦胚油、山茶油、花椒籽油、杏仁油等很多新增品种.