DHA,EPA,DPA这三种营养都什么日常食物中有?除了鱼,还有这些是人体必需的吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/28 16:43:55
DHA,EPA,DPA这三种营养都什么日常食物中有?除了鱼,还有这些是人体必需的吗?
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DHA,EPA,DPA这三种营养都什么日常食物中有?除了鱼,还有这些是人体必需的吗?
DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外,更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用.
EPA 是二十碳五烯酸的英文缩写,是鱼油的主要成分.
DPA是二十二碳五烯酸,是另一种饱和脂肪酸
DHA主要存于海鱼海产品之中,多吃海鱼——如带鱼等等.目前市场许多DHA营养品属于鱼油类制品,产品均含有DHAEPA(另一种Ω3不饱脂肪酸),应选用含DHA而EPA含量鱼油产品.由于中国海域鱼油中DHA含量比西洋及其他海域,所以国产DHA营养品含DHA多,而EPA低. 零食中花生、瓜子、腰果、开心果等坚果类食品也富含DHA.还有就是添加DHA奶粉.
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什么是EPA、DPA、DHA
DHA EPA有什么作用?
DHA里的EPA有什么作用?
什么是DHA和EPA?
都说鱼油DHA里含有EPA对孩子不好,是不是所有的DHA产品里面都有EPA?
EPA,DHA有什么功能?其机理如何?
DHA和EPA是什么?分别有什么作用?
DHA和EPA是什么?分别有什么作用?
脂肪酸DHA,EPA,EFA是什么,有什么生理功能
DHA、EPA?具体的说明解释一下DHA、EPA.
DHA和EPA是什么东西
怎么补充dha及epa
DHA和EPA食物来源
EPA&DHA的英文全称
DHA和EPA有什么区别,还有亚麻酸,孕妇补那个比较好?
a亚麻酸在体内需要什么酶的参与转化成DHA和EPA
都什么里含DHA