你在生活中的烦恼是怎么解决的?在生活中的烦恼是怎么解决的?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/09 00:48:52

你在生活中的烦恼是怎么解决的?在生活中的烦恼是怎么解决的?
你在生活中的烦恼是怎么解决的?
在生活中的烦恼是怎么解决的?

你在生活中的烦恼是怎么解决的?在生活中的烦恼是怎么解决的?
你遇到烦恼的事啦?人之常情,每个人都会有,关键是如何去对待,有的人选择逃避,有的选择无视.大多数烦恼其实我们是可以用理智来战胜它的,遇到任何事情首先要冷静的想一想,你所担心的事究竟有多大的可能性会发生,其实,有些烦恼往往是缺乏冷静的思考,只要冷静下来,你就会发现有很多烦恼都是多余的,完全不必要的.因为这不仅会消耗掉你大量的时间和宝贵的精力,而且对问题的解决没有任何意义.这些问题不会因为你的焦虑而消失.
培养无著心有七问：
一问：这样难过有意义吗?
二问：怨天忧人有效吗?
三问：恐惧有用吗?
四问：死命赚钱所为何事?
五问：权力可否抵命?
六问：是否企图占有全世界?
七问：咬牙切齿于事有补吗?
七种冷静观察或者自我省思,通过反复练习,慢慢地摆脱名利的枷锁,权力的追逐,欲望的羁绊,训练自己心平气和地倾听身体内的声音.

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