不含有淀粉的食物

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/11/06 08:10:55

不含有淀粉的食物
不含有淀粉的食物

不含有淀粉的食物
一般意义上的主食基本都是含淀粉的.很多人,尤其是减肥者和糖尿病人,认为应减少摄入此类食物而少吃甚至不吃；另有一些人在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜,副食特别是荤菜吃特别多.忘记或故意不吃主食,也有一些人习惯用蔬菜或水果代替主食,认为更有营养,这些都是不正确的饮食观念和饮食习惯.

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