怎样才能有效地补充蛋白质,维生素C.维生素E.

怎样才能有效地补充蛋白质,维生素C.维生素E. 如何补充钙、蛋白质和维生素? 骨质疏松症的主要关键饮食治疗是补充..A.钙剂 B.维生素 C.蛋白质 D.脂肪 正在发育时期的青少年要补充更多的：A糖类B蛋白质C脂肪D维生素 需要补充的营养素主要是A．维生素 B．油脂 C．蛋白质 D．无机盐 缺少维生素C会怎么样?维生素C是补充什么的? 哪些食物脂肪、维生素C、钙、糖、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E谢谢了 蛋白质和维生素c起反应吗 怎样才能有效地速读? 怎样才能更有效地看书? 怎样才能有效地背英语 能补充维生素C的水果? 补充维生素C吃什么水果 多食糖类需补充 A.维生素B1 B.维生素B2 C.维生素B5 D.维生素B6 E.维生素B7 维生素A、钙和磷、蛋白质、铬、锌、维生素C、富含维生素A的食物 维生素C、蛋白质、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2各有什么作?用 不能被消化道直接吸收的是?A.脂肪、维生素B.矿泉水、蛋白质C、面包、氨基酸D.葡萄糖、食盐.并补充理由 怎样才能均衡的补充人体内所需要的维生素呢?吃什么东西可以排除体内多余的维生素,补充缺少的维生素呢?