如何释放自己的压力

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 19:28:49

如何释放自己的压力
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如何释放自己的压力
找兴趣,找目标,找机会,创造机会来排解压力.
人有压力是因为这是一种感觉,谁也形容不出压力是什么样子的.
所以要从心里去排解压力.
昨天看了个故事,什么样的人越痛苦越高兴,并且一开始几天身体痛一次,慢慢的越来越频繁呢.你一定纳闷.
女人,怀孕的女人,因为她看的见她的目标,她要生了,越疼说明孩子越健康.
所以人的压力来自于目标的设置和实现.

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