洋葱有什么好处

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/09 00:37:39

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洋葱：研究发现,洋葱中所含的S－甲基半胱氨酸亚砜具有降血糖、降血脂的作用.洋葱中还含有磺脲丁酸,它可以通过促进细胞对糖的利用而起到降糖作用.此外,洋葱还具有降低血脂、降低血液粘稠度、改善动脉粥样硬化的作用,经常食用可预防糖尿病的心脑血管并发症.美国科学家还发现洋葱中含有前列腺素A,前列腺素A能降低人体外周血管阻力,降低血压,并能增加肾血流量和尿量,促进钠钾排泄,这对于预防糖尿病肾病大有帮助.
食用提示：青光眼、白内障患者及急性传染病者不宜多食洋葱.

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