急求什么猪油 牛油 鱼油 和植物油那个含不饱和脂肪酸多些谢谢最好详细一点

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/08 11:47:24

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植物油
不饱和脂肪存在于茶油、橄榄油、芥花籽油、红花籽油、葵花籽油、玉米油和大豆油中.中.而饱和脂肪存在于畜产品中,例如黄油、干酪、全脂奶、冰淇淋、奶油和肥肉,以及某些植物油(椰油、棕榈油和棕榈仁油)中.

植物油里含不饱和脂肪酸

鱼油中含最多,还有长碳链多不饱和脂肪酸,其中就有以前人们所说的脑黄金。其次就是数植物油了,在冬天不冻的植物油含不饱和脂肪酸多些。