一天吃多少食盐最合适
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/08 20:40:15
一天吃多少食盐最合适
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了解了过量食盐的危害,那么我们每天吃多少盐合适呢?正常成人每天钠需要量为2200mg,我国成人一般日常所摄入的食物本身大约含有钠1000mg,需要从食盐中摄入的钠为1200mg左右,因此,实际在每天食物的基础上,摄入3g食盐就基本上达到人体钠的需要.不过由于膳食习惯和口味的喜爱,我们每天盐的摄入都远远超过3g的水平.
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一天应该吃多少食盐合适
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一天吃多少食盐最合适如题 一天吃多少食盐最合适 了解了过量食盐的危害,那么我们每天吃多少盐合适呢?正常成人每天钠需要量为2200mg,我国成人一般日常所摄入的食物本身大约含有钠1000mg,
食盐一天能吃多少?
一天吃多少盐合适?
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每天食盐的摄入量多少合适?吃盐多少最科学?
人食盐一天可以吃多少·?
人一天要吃多少克盐才合适?
人一天吃多少盐 ,最合适?如题 谢谢了
英文单词一天背多少才最合适
人一天需要消耗多少卡路里?吃多少东西合适?
食盐和食油请问大家,食盐:人一天要吃多少才比较好,如煮菜时一斤白菜放多少食盐.食油:人一天吃多少才合适,要是人天天煮菜都放很多食油,菜煮好了还能有菜上面清楚看到油,要是过时候
人一天吃多少食用油和食盐适宜每人平均一天多少ml食用油,多少g食盐
养蛋鸡1只鸡一天吃多少饲料合适
做一次菜食盐加多少合适啊?一顿饭食盐的用量的多少啊?一天食盐的用量是多少呢?一般做一回菜大概加多少食盐合适呢?(每样菜中)