如何快速阅读

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如何快速阅读

如何快速阅读
一、要克服反复浏览的习惯.凡是科技读物,一般只须顺着读一遍即可.如有必要,也要等整篇读完之后,再回过头重复某项内容.避免眼睛不断地来回移动.
二、要采用“筛选”式阅读法.有意识地为涉猎专业所需的各种信息而有针对性地读.
三、要默读,不要朗读.发声的阅读是快速法的大忌.
四、要在阅读时,使自己的视线应与读物成垂直线,并充分发挥视线的“余光”作用,扩大视幅范围,多看到一些文章内容.
五、要聚精会神地阅读.即在快速阅读时必须“强化”注意力.
六、要提倡有理解目标的阅读.阅读时,抓住实质性的关键词.所读的内容实质,正是阅读时应弄通的重点.理解并记忆就是我们读书最终目标.
七、要在阅读中,运用多种记忆方法,有目的地在读中记.不要去记无关紧要的词句,却要记住文章主题及内容实质.
八、要.学会运用多种速读形式的学习法,不断提高阅读速度.
九、要经常训练自己的速读能力,长期坚持练习,以便形成学习习惯,巩固自己已经取得的成果.
十、要每天坚持阅读一定量的定额标准：即两份报纸,一本杂志,并按自己的专业需要,从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息.
速读能力的高低是反应读者平时阅读水平的主要方面.
成功速读的三要素：速度、记忆和理解.目标是高效实用.速读的总的要求是速度上要“快”是指要达到常人三至五倍以上的阅读速度；记忆上要“准”是指对文章的关键词和重点部位的记忆准确率都能够80%以上；理解上要“清”是指对阅读文章在阅读后能够掌握文章结构,作者、主题、题目等内容.本着上述要求,速读能力的自我训练可采用以下几种方法：
一、回忆法.要提高阅读速度,必须从按字按词阅读的习惯中解放出来,逐步发展到按句按行进行阅读,以脑图的形式根据文章主干与内容形成自己记忆特点的场景与图像,形象鲜明便于记忆.
二、搜捕法.在扩大视觉幅度的基础上,可以通过扫视在文章中搜捕自己所需要的关键词和相关内容.在横扫和纵扫中发现的自己需要搜查抓住目标.
三、归纳法.许多政论性文章每段的主要内容和关键词往往在一段的首或尾,读者要在速读中迅速找到并在脑子中归纳出中心意思,加深记忆.
四、摘重法.大多文章可以事先或事中列表或确定摘记纲要,在速读中把纲要完成,如通过扫视迅速理出文章的要素,如作者、题目、地点、人物、时间,编写出适合自己记忆特点的纲要来.
五、循序法.一般的文章的条理很清楚,往往只需要把它的目录迅速熟悉后,在速读时可以依循着文章标出目录或要点重点来速读,以此为基础来联想、归纳、画图.
六、衔接法.在具有相当速度的基础上,就可以先读内容提要,然后在一页或两页上扫视两三处,把即刻形成的印象与前面获得的印象衔接起来,逐步连接出文章的整体,最终获得文章的整体印象.
七、详略法.在读长篇或重要文章时,可以把速读与精读结合使用,在一般速读过程中选择重要章节再仔细阅读,实行大部分略读与部分详速相结合的方法.
八、跳读法.速读有的书籍,可以先把扫视的注意力放在发现文章的布局谋篇的构思上,尤其要注意文章要点出现的规律,掌握了这个规律,有的地方就可以跳过不看．同样能起到掌握要点或获得所要东西的作用.

这需要长期的练习，我们需要摆脱传统的逐字逐句的阅读方式，放大视角的范围，逐渐养成一目十行的阅读习惯。首先，要有个安静的环境，阅读时不能受外界的干扰，要高度集中自己的注意力。其次，要掌握先慢后快的原则。开头慢点，如果在刚看一本书时，先看本书的故事简介，了解大概意思，对你的快速阅读有好处。接下来，阅读是跳跃性进行，一眼下去，一行文字要尽收眼底，头脑要将每行的内容连接起来，互相配合，就能在最短的时间内了...

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这需要长期的练习，我们需要摆脱传统的逐字逐句的阅读方式，放大视角的范围，逐渐养成一目十行的阅读习惯。首先，要有个安静的环境，阅读时不能受外界的干扰，要高度集中自己的注意力。其次，要掌握先慢后快的原则。开头慢点，如果在刚看一本书时，先看本书的故事简介，了解大概意思，对你的快速阅读有好处。接下来，阅读是跳跃性进行，一眼下去，一行文字要尽收眼底，头脑要将每行的内容连接起来，互相配合，就能在最短的时间内了解本书的大概内容。祝你能快速“炼成”快速阅读！

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你好，很高兴为你解答
快速阅读，①首先要扩展我们的视幅，我们每个人都具备一眼识别多个字的能力，经训练就可以充分开发出来。②其次就是焦点移动，阅读时人的眼球运动分眼跳和眼停。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息；眼停时才吸收信息。焦点移动就是训练你的眼停眼跳，让焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。③再次，就是做到眼脑直映。传统的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经...

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你好，很高兴为你解答
快速阅读，①首先要扩展我们的视幅，我们每个人都具备一眼识别多个字的能力，经训练就可以充分开发出来。②其次就是焦点移动，阅读时人的眼球运动分眼跳和眼停。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息；眼停时才吸收信息。焦点移动就是训练你的眼停眼跳，让焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。③再次，就是做到眼脑直映。传统的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。
具体了解和练习快速阅读http://www.jint.cn/d449-2545-15337.html，希望我的回答能帮到你。

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