作业帮什么是正确的饮水方法此时你的宝宝如果还不能根据自己的需求来喝水,家长应给宝宝安排好喝水时间：1、饭前1小时不喝水.2、睡觉前不喝水3、吃饭时不喝水,更不能吃水泡饭,以免冲淡消化
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 21:45:11
什么是正确的饮水方法此时你的宝宝如果还不能根据自己的需求来喝水,家长应给宝宝安排好喝水时间：1、饭前1小时不喝水.2、睡觉前不喝水3、吃饭时不喝水,更不能吃水泡饭,以免冲淡消化
什么是正确的饮水方法此时你的宝宝如果还不能根据自己的需求来喝水,家长应给宝宝安排好喝水时间：1、饭前1小时不喝水.2、睡觉前不喝水3、吃饭时不喝水,更不能吃水泡饭,以免冲淡消化液妨碍消化.不能用饮料代替水,不喝糖水,以免血糖升高,降低食欲,引发龋齿.如果宝宝半天未小便,或者尿色深黄,应多饮水,以免肾负担过重,伤害身体,还有些孩子总想饮水,家长也应注意,例如尿崩症的孩子一旦喝水不足就会体重下降和脱水；还有一种是糖尿病,表现为多吃、多饮、多尿、夜里尿床多次等；第三种是在缺铁时,宝宝顽固的喝水、吃冰块,患异食癖.有这些情况要及时到医院检查,及时治疗.
什么是正确的饮水方法此时你的宝宝如果还不能根据自己的需求来喝水,家长应给宝宝安排好喝水时间：1、饭前1小时不喝水.2、睡觉前不喝水3、吃饭时不喝水,更不能吃水泡饭,以免冲淡消化
剧烈运动后,人感到格外口渴.有的XDJM只顾一时痛快,大量饮水,这是不好的.运动时,胃和肠道的血管处于收缩状态,血液供应暂时减少.这时大部分血液都流向肌肉,以供应肌肉所需要的养料和更快地排出废物.如果运动后大量饮水,由于胃肠血管收缩,吸收能力减退,使人感到胃部沉重闷胀,会影响呼吸.在运动结束后,心脏的负担逐渐减轻,如果这时大量饮水,一部分水经胃肠吸收进血液后,循环血管就有所增加,这又给心脏增加了负担.另外由于出汗而大量饮水,也必然造成体内盐分减少,浓度降低. 在运动后,虽然感到口渴,其实,这并不一定真的表示人体内缺少水分.这时的口渴,主要是由于运动时呼吸加强,水分蒸发较快和唾液分泌减少变稠,致使口腔、咽喉、呼吸道和食道上段的粘膜比较干燥,因而有了不舒服的感觉.这时只要漱漱口,使这部分粘膜湿润一下,再有意识地略加克制,那么口渴的感觉就会减轻. 剧烈运动后确觉口渴难忍,也应少量饮水,逐渐补充,切莫一次大量饮水