怎么调整生物我是4班倒类型的工作 白班工作12小时休息24小时夜班工作12小时休息48小时我现在生物钟完全被打乱 白班之前的前一天晚上睡不着,到了白班那天的上午4点才睡着但是8点又要上

怎么调整生物我是4班倒类型的工作 白班工作12小时休息24小时夜班工作12小时休息48小时我现在生物钟完全被打乱 白班之前的前一天晚上睡不着,到了白班那天的上午4点才睡着但是8点又要上 4个人 2班倒.白班1人晚班2人休息1人怎么排 投影机图象倒怎么调整 4人上班,其中2人白班,1人夜班,这样来回倒,1月白班班次如何计算 12小时3班两倒谁能说说12小时三班两倒（即分A/B/C三个班,A白班,B夜班,C班休假,这样轮休,没个班上4天班休息两天）的优缺点吗?最好能与两班倒（即A/B两班,一个白班一个夜班,轮休一天）进行比 四个班组 三班倒（白班上8小时,夜班12小时）周期不宜长,保证每个班组 串休6天,怎么串休呢?因为十一假期串休6天！眼来就是三班倒，为了串休变成4班的，倒3班为了串休另一个班！保证每个 一共四个人,一个上白班,一个休班,两个上夜班,倒班怎么倒啊 投影仪投出的像倒了怎么调整?多媒体教室的投影仪投出的画面是倒的,应该怎么调整成正立的画面 现在我们有4个班组,DA,NA,DB,NB.依次上班时间为,DA,白班,DB夜班,上两天,然后休息两天.DB上白班,NB上夜班,上两天.每个人上两个月白班,上两个月夜班.但是现在我们有5个人,1,2,3,4,5要问的是.怎么排? 生物的新陈代谢类型 生物实验的类型 求高手!单位6个人值班,分白班和夜班.4人值夜班,6人一起值白班,怎么安排合理?每天值班白班和夜班各一人,我自己分,一个月肯定有1到2人24小时上班. 求电子天平调整方式师傅,我是友声BS210 G的电子天平,现在只能称110G了怎么调整? 生物的代谢类型是怎么分类的 可能算是数学题吧,求帮忙啊我们店有3个员工ABC 上班是按白班夜班分,其中A只上白班 B C白班夜班都上一个月休息10天要怎么排班呢?白班 夜班的交替要有休息,不能直接从白班换到夜班A只上白 我一年上班共五个班ABCDE,五个班轮着倒,一天一个班,没有休息日,我昨天是E班,请问2012年12月1日,我是什么班?最先答对者,就是说我是上三天班加一个白班一个夜班，因为是五个班，我称为ABCDE 蚂蚁的口器是什么类型怎么工作的 我公司五人 一天两个人上白班两个人上晚班（白班晚班各12小时）每天有一人休息 怎么排?五天的怎么排?