天天吃动物肝脏好吗为什么没有完美的食品呢动物肝脏既补充维生素A,又有很多维生素和微量元素但是胆固醇那么高,最重要的是肝脏还有一定的毒性.至少从小到大,我身边的所有朋友和家人,

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/09 10:21:32

天天吃动物肝脏好吗为什么没有完美的食品呢动物肝脏既补充维生素A,又有很多维生素和微量元素但是胆固醇那么高,最重要的是肝脏还有一定的毒性.至少从小到大,我身边的所有朋友和家人,
天天吃动物肝脏好吗
为什么没有完美的食品呢
动物肝脏既补充维生素A,又有很多维生素和微量元素
但是胆固醇那么高,最重要的是肝脏还有一定的毒性.至少从小到大,我身边的所有朋友和家人,一年中能吃两三回肝脏就不错了

天天吃动物肝脏好吗为什么没有完美的食品呢动物肝脏既补充维生素A,又有很多维生素和微量元素但是胆固醇那么高,最重要的是肝脏还有一定的毒性.至少从小到大,我身边的所有朋友和家人,
如果是正常的动物肝脏是完全没问题的.现在是因为我们买不到足够放心和健康的肝脏,所以就不会每天吃.因为这样除了摄入营养,也摄入了其他的不干净的东西.我的建议还是通过营养补充食品进行对应的补充.然后食物作为辅助