《体育运动学》简述周训练有哪几种类型?它的主要任务和负荷特点是什么?《体育运动学》简答题:简述周训练有哪几种类型?它的主要任务和负荷特点是什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/05 11:37:30

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《体育运动学》简述周训练有哪几种类型?它的主要任务和负荷特点是什么?
《体育运动学》简答题:
简述周训练有哪几种类型?它的主要任务和负荷特点是什么?

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训练周类型
(1)基本周.(2)赛前周.(3)比赛周.(4)恢复周.


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