体育课的准备运动依次有哪些啊,从扩胸运动开始,

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/09 05:53:59

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扩胸运动,振臂运动,弓步压腿,伏背运动,活动手腕脚腕,头部活动等等很多
头部运动
肩部运动
腰部运动
正压腿
侧压腿
活动腕关节 踝关节
高抬腿等,