《保护眼睛》作文
精选作文:《保护眼睛》作文
篇一：保护学生视力作文《守护心灵的窗户》
保护我们心灵的窗户
是什么？相信很多人都会说是眼睛，由此可见眼睛的重要性。我们获取知识、读书、看报；都得靠它，欣赏碧水青山、文化古迹也要用它；无论工作、生活没有它都将十分困难。眼睛虽然很重要，但却很容易受到伤害。现如今，随着科技的快速发展，电脑电视也都步入了我们的生活。科技的发展毫无疑问地促进了经济和社会的高速发展。但科技是把双刃剑，在为我们带来方便的同时，也给眼睛平添了不少压力，使我们那心灵的窗户不得不早早受到了眼镜的“保护”。
戴眼镜给我们的生活带来了许多不便，冬天一进家门镜片上就一层雾气，什么也看不清；一上体育课就得提心吊胆，生怕眼镜掉下来。除此以外，眼睛近视也会给以来参加工作带来不便，如不能当飞行员、模特等等。
既然戴眼镜有这么多坏处，那么保护视力就显得尤为重要了。下面我就给大家提几条保护眼睛的建议：
一、注意用眼卫生，不用脏手揉眼；
二、认真做眼保健操；
三、少看电视、电脑减少幅射；
四、多吃一些富含维生素a的食物，如胡萝卜、芒果等；
五、注意休息，在长时间学习后，向远眺望，看绿色植物。
这样看来，保护视力并不难，只要做到以上几点，就一定能使我们心灵的窗户常葆明亮，希望大家都能好好保护眼睛，预防近视的发生。
篇二：《保护眼睛》说课稿
《保护眼睛》说课稿
大家好，今天我说课的内容是北师大版小学品德与生活二年级上册的《保护眼睛》。我将从教材分析、学习目标、教学重难点、教法与学法、课前准备、教学过程、板书设计七个方面与大家交流探讨。首先来谈谈教材。
一、说教材《保护眼睛》是
睛可以帮我们做这么多事情，可是，如果我们失去明亮的眼睛眼前会是什么样子呢？”
最好的老师兴趣提醒了我，在导课时，我采用谜语充分调动孩子学习的积极性，丰富对眼睛的感性认识，很快他们就进入了学习状态。）
2、情景体验，激发情感
这个环节我用玩游戏“贴鼻子”的形式让同学们轮流上台，让学生在黑板上给事先画好的娃娃贴鼻子。因为眼睛被蒙上，他们看不见，很多同学把鼻子贴在了眼睛上，嘴上，脑门上??或者贴歪了，贴倒了。这样快乐的学习环境中，同学们哈哈大笑，兴趣十足，积极性很高。我问学生为什么会贴乘成这样？有学生回答“因为蒙着眼睛，看不见，所以才会贴歪”。“如果不蒙住你们的眼睛，你们能不能贴好？”同学们都很有信心地回答能。随后，我找一个同学，让他贴，他果然贴得又快又好。我们把掌声送给了，我抓住时机问学生：“通过这个游戏你们有什么感受？他激动地说：“眼睛看不见特别不方便，任何事情都做不好。“我们每个人都要保护好自己的眼睛。”通过这样的情景体验让学生认识眼睛的重要性，强烈感觉到应该好好保护自己的眼睛。
（小学生对游戏最感兴趣，在这里我设计通过玩“贴鼻子”这个游戏，让学生在玩中亲身体验到失去明亮的眼睛给生活带来的不方便，从而激发学生认识眼睛的重要作用，增强保护眼睛的意识。）
3、调查讨论，合作交流
这个环节我先出示头饰“眼睛”，情景小表演：“眼睛的哭诉”。（我模仿眼睛说：“呜??我是一双不幸的眼睛，我的小主人从来没有关心、爱护过我。他总是用很脏很脏的小手来揉我、让我在太阳底下看书,把书和本子离我那么近,我好累啊！可他还从来不好好做眼保健操，让我休息，把我保护。你看,我现在什么也看不清了，我都成近视眼了,呜??）学生们听得特别认真。”我乘机问他们：“刚才的眼睛为什么哭泣呢？孩子会说因为这双眼睛的主人由于不注意用眼卫生及读书写字的习惯，使它近视了，十分的不方便，所以它才哭泣。乘机提问：“哪些不良习惯会造成眼睛近视？”让学生出示课前已调查过的“近视原因调查表”，小组内完成情况不尽相同。但通过调查，同学们都有所收获，然后让学生把自己调查结果在小组讨论交流，互相补充：“通过调查，你发现哪些原因会造成眼睛近视？”学生会根据自己和他人生活的实际说出：”躺在床上看书；趴在桌上写字；在公共汽车上看书等等不良习惯会引发近视。。大家一起总结那些不良习惯会造成眼睛近视，通过学生交流，初步知道了眼睛近视的形成原因后，我开始让学生体验感受近视眼的弊端，我拿出两副眼镜，让学生戴上，分别进行
喝开水，跳绳两个活动，喝开水的同学在低头时不断扶眼镜，而且开水的热气凝结到镜片上，眼镜变的模糊不清。而跳绳的同学眼镜总往下掉，要不断的停下跳绳来扶眼镜，最后一不小心眼镜还是掉在了地上。由这一情景同学们深刻体验到戴眼镜的麻烦：仅仅这么两件小事就已经很不方便了，可想而知，如果眼镜日日夜夜陪伴我们，遇到的麻烦就更多了。我乘机提醒大家一定要克服不良的用眼卫生习惯，好好保护自己的眼睛。
（这一环节通过学生调查讨论，合作交流归纳，使学生了解眼睛近视形成的原因，并通过情景体验，让学生亲身体验一下戴上眼镜的麻烦，认识不良的用眼习惯，给眼睛带来的伤害，及生活的不便。从而让学生增强学生保护眼睛，预防近视的意，养成正确的读书、写字的习惯。）
4、制定计划，切实实施
学生在前面各环节的活动中已认识到保护眼睛的重要性，我乘机提出让学生根据自己的实际情况，用自己喜欢的形式制定《我的爱眼计划》。学生们根据自己的兴趣及特长，分别绘制了图画、文字计划。自编小小儿歌等等，用多种形式来制定自己的爱眼计划，并向别人宣传爱护自己的眼睛。
（本环节通过学生根据自己的实际情况制定《我的爱眼计划》，再次巩固前面所学的护眼知识，并做到因人而异，同时用自己喜欢的形式制定，可以选择绘画、儿歌、表演等多种形式，学生兴趣十足，易于调动积极性。在今后的生活中按计划执行，也体现了与语文、艺术等学科的融合。
5、休息放松，总结归纳
课进行到这个时候，学生已比较疲劳了，我提出：“同学们，我们上课已经很长时间了，你们的眼睛一定也有些累了把？下面我们一起来放松一下，做做眼保健操吧！于是放眼保健操音乐，我和同学们一起做眼保健操，放松休息一下眼睛。并给他们讲解做眼保健操的好处：“可以放松休息眼睛，并通过对穴位的挤压揉搓，缓解眼部的疲劳。”
（本环节既是为了活跃课堂气氛，也是在活动中教给学生一种保护眼睛的，放松眼睛的好方法。）做完后，我有感情的说：“同学们，让我们每个人都有一双明亮的眼睛吧！”
七、板书设计
根据二年级学生的特点。我设计出了这样图文并茂的板书。同时也能突出本节课的重难点。
篇三：《保护眼睛》教学设计
保护眼睛
一、教学目的：
指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：
指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：
教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备、教师准备：
有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
（一）导入新课
导入：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）
（二）学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
（1）观看生活小片段。（播放多媒体课件）
（2）分小组讨论：你看到了什么？
（3）全班讨论。
（4）教师讲述：生活小片段我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有
一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（1）观看多媒体课件，说说看，你看懂了什么？
（2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？
③为什么要认真做眼保健操？
（3）出示课件，课件中的图例告诉我们什么？
（4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？
②为什么走路和躺着看书都不好？
③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
（5）全班讨论：
①为什么要保护眼睛？
②少年儿童的眼睛容易得什么病？
③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结
同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，
日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
“三注意”：
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看”：
①光线太暗不看书。
②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
（1）出示课件（不注意眼睛清洁的事例）并提问：
①上面两幅图画的是什么意思？
②为什么要用自己的毛巾洗脸？
③用手揉眼睛为什么不好？
④你平时做的怎样？
（2）出示课件（意外伤害眼睛的事例）并提问：
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？
②为什么不要拿棍棒追跑打闹？
③你平时做的怎样？
（5）小结：
眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌
子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固（观看相关预防近视眼的视频短片）
（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？
（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？
（三）布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计
保护眼睛
预防近视
1.坐姿、写姿正确2.字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书6.躺卧不看书
篇四：中班健康教育活动：《保护眼睛》
中班健康教育活动：《保护眼睛》
一、活动目标：
1、了解眼睛的重要性，知道爱护眼睛的方法。
2、了解保护眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。
3、懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。
二、活动准备
1、教师事先准备好的哑剧：如油画棒掉地上要用眼睛寻找，穿针线等。
2、PPT。
3、视频《眼保健操》。
三、活动过程：
1、猜谜语引出活动。
教师：“今天老师要请小朋友们猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。”（眼睛）
2、让幼儿知道眼睛能看到东西。
（1）教师：“现在请小朋友们伸出小手遮住自己的眼睛”（这时老师做小猫洗脸的动作），提问：“你们知道我刚刚做了什么动作么？”
（2）幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作，提问：“现在你们知道我做什么动作了么？你们是怎么知道的，刚刚为什么不知道？”
（3）师生共同小结：眼睛真有用，闭上眼睛就什么也看不见了，睁开眼睛就什么都能看见了，眼睛可以让我们看见东西。
3、引导幼儿运用自己的眼睛。
（1）教师；“你的眼睛现在在干什么？”（引导幼儿看教室里的东西，并表达出来。）
（2）教师：“你的眼睛还看到过什么？”（引导幼儿回忆自己看过的各种东西或场景。）
（3）教师：“请你们看看我用眼睛干什么了？”（教师表演哑剧：找橡皮、穿针线。）
（4）教师：“你们用眼睛可以干什么？”（鼓励幼儿大胆发言，注意引导幼儿把话说完整。）
4、自由探索、获得感知。
教师：眼睛有这么大的作用，那你们知道要怎样保护眼睛吗？谁愿意来说说。（鼓励幼儿大胆举手发言，引导幼儿把话说完整。）
5、分享交流、提升经验
教师：“小朋友可以和自己旁边的小伙伴说一说你知道有哪些保护眼睛的方法。”
教师：“谁来说说，你知道了哪些保护眼睛的方法？真棒，他说了几种方法？他有哪些方法是跟
4.情感体验、加深感知。
教师：
看了这么久，眼睛也累了，让我们一起来做做《眼保健操》，休息一下吧。
小学作文