怎样让自己开心起来最近几天觉得自己跟得了抑郁症一样,对身边的一切都提不起兴趣来,整天心事重重的模样,不知道怎样摆脱这种情绪,使自己高兴起来．越发的感到孤独,曾试着用谈恋爱的

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/08 08:55:49

怎样让自己开心起来最近几天觉得自己跟得了抑郁症一样,对身边的一切都提不起兴趣来,整天心事重重的模样,不知道怎样摆脱这种情绪,使自己高兴起来．越发的感到孤独,曾试着用谈恋爱的
怎样让自己开心起来
最近几天觉得自己跟得了抑郁症一样,对身边的一切都提不起兴趣来,整天心事重重的模样,不知道怎样摆脱这种情绪,使自己高兴起来．越发的感到孤独,曾试着用谈恋爱的方式来缓解内心的孤独感,但结果却是加重烦恼,我喜欢的家人不喜欢,家人喜欢的我不喜欢,因此还与家人之间闹出了很多的不愉快．搞得现在身心很疲惫．于是决定不谈恋爱先顾自己的事业,试着让自己忙起来,或许也就忘记了孤独．可是每当闲下来的时候,觉得自己很空．真不知道自己以后会怎么样,真的很想让自己能够开心起来．

怎样让自己开心起来最近几天觉得自己跟得了抑郁症一样,对身边的一切都提不起兴趣来,整天心事重重的模样,不知道怎样摆脱这种情绪,使自己高兴起来．越发的感到孤独,曾试着用谈恋爱的
跟楼主一样,当情绪低落时,让自己快乐真的不是简单的事情.
无法做到,忘记,或者改变生活方式来填补这一点
这是年龄段的忧郁症吧,通常这个时候,普通的人因为脸上罩着一层阴郁的光会显得很有神秘感……呵呵
我呢,跟楼主典型一个样子
不过,生活还是要继续啊,因为太平静了吧,因为事情没有按照自己所认为的去发展……所以愤愤不平吧……
孤独感决对不是别人的关系,是因为自己……所以,要摆脱那种孤独的折磨,只能告诉自己,这样的自己跟别人是一样的……一切会好的……自己是快乐的……
渐渐,就会相信了,就算是自己骗自己好了,但最后还是会相信的……

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