常见的碳水化合物的食物都有哪些?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/08 17:09:21

常见的碳水化合物的食物都有哪些?
常见的碳水化合物的食物都有哪些?

常见的碳水化合物的食物都有哪些?
含碳水化合物少的食物：\x0d蔬菜类：马铃薯、蕃薯、豆类.\x0d水果：葡萄、桃.\x0d谷类：过量之白米.\x0d甜食类：可可、巧克力、饼干.\x0d饮料：酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食.\x0d碳水化合物食品：软的米饭、稀饭、面条、、面包、小麦粉、通心面等.\x0d优质蛋白质的食物,如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等.

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